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【早安健康/王彥文報導】自律神經失調已經能算上現代人的現代病,根據日本新宿壓力診所的本將昂醫師的說明,自律神經系統混亂不僅讓人在身體上會感到倦怠、暈眩、耳鳴、肩頸痠痛、身體平衡感失調等症狀。在精神上也會變得多怒、厭煩、失去集中力、提不起勁做事等現象。最終會使得體內的荷爾蒙分泌失調、器官的活動失常,引發各種疾病。 其實日常生活中的習慣經常會擾亂自律神經系統的運作,根據日本大阪市立大學研究所疲勞醫學特任教授梶本修身醫師表示:下列的習慣會打亂自律神經系統的平衡: 素食者:自律神經因為日常生活而過度運作時,會因為身體中增加的活性氧而損傷到身體組織與器官。而日本大阪市立大學的研究曾發現,可削減疲勞感、減輕氧化作用的「含組氨酸的二肽」之食物,都是肉類或魚類。完全不吃肉與魚的素食者因此在自律神經因疲勞而受到損傷時,無法從食物中攝取到能夠消除疲勞的營養。 長時間集中於工作:長時間集中於工作的緊張狀態會刺激交感神經,使心跳數和血壓上升,這種持續處在興奮狀態下的情形會擾亂自律神經系統的工作。人類的祖先生活在荒野時如果長時間專注在一件事情上,會因為集中力而忽略了身處環境中發生的其他危險;因此為了防止自己過度集中於狩獵等日常工作、而對外敵毫無察覺,演化出「厭煩」這種情緒,免得讓集中力變成送掉自己小命的凶器。所以適時休息本來就是人類的本能,如果發現自己的注意力開始低下,就應該適時休息一下,讓交感神經從興奮狀態中解脫。 兩天一夜的小旅行:旅行是為了遊玩也是為了放鬆心情,但是兩天一夜的小旅行因為受行程限制,很容易就會讓自律神經緊張起來進入興奮狀態。興奮狀態持續太久或太頻繁的話,自律神經系統便會如拉長太久的橡皮筋一樣、沒法馬上恢復正常。所以在安排出遊行程時,最好以三天兩夜的行程為主,這樣才能真正在旅行過程中獲得身心的放鬆。 說中了嗎?下一頁看還有哪些小習慣可能擾亂原本平穩的自律神經呢 在會議中完全不飲食:太長的會議不但無法削減工作效率,對自律神經系統也不好。因為會議中持續處於緊張的狀態,交感神經一直保持在待命模式。如果在長時間的會議間完全不飲食的話,血糖值也會下降,此時交感神經就會出動,讓提高血糖值的促糖素開始分泌,拉高腦內的血糖值。在長時間的會議間通過飲料與小點心刺激消化系統的話,副交感神經會開始活動,讓自律神經系統保持平衡。 獨自用餐:一個人吃飯容易吃得很快,吃得快就容易吃得太多,這樣會讓負責消化自律神經系統負擔過重、壓力過大。對於野生動物而言,進食就是在為了生存而戰鬥,吃到飽後才會放鬆緊張的神經。獨自用餐由於沒有同伴在身邊陪伴,會喚醒人類這種本能使得交感神經進入緊張狀態,對於自律神經系統的平衡沒有好處。 用大音量的鬧鐘:對於生物而言,忽然響起的大音量就是危險襲來的信號。此時交感神經就會條件反射地進入備戰狀況,心跳與血壓急速上升,在早晨就如此干擾自律神經系統容易使它失衡。最好是用光線來叫醒自己,保持規律作息並在睡前將窗簾拉開一條縫隙,讓天然光成為鬧鐘是最好的方法。 … 延伸閱讀:


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記者蕭保祥/台中報導 【 09/27 17:58 發稿 | 20:45 更新:新增影音 】中華職棒(CPBL)中信兄弟球星彭政閔展開引退週,頂新集團三董魏應充帶著味全龍選手徐若熙與莊玉彬27日台中洲際球場賽前致意,魏應充題字「彭程萬里,與有龍焉」送給彭政閔,祝福引退活動順利。▲魏應充(右2)帶領味全龍球員徐若熙(左1)、莊玉彬來祝福彭政閔。(圖/記者王怡翔攝影)大概在傍晚17時20分左右,魏應充、味全龍球團領隊吳德威、新人選手徐若熙與莊玉彬到球場,魏應充送題字給彭政閔,魏應充說,「(彭政閔)在職棒、台灣棒球,應該是大家學習對象,特別來祝福他,2000支安打是非常了不起紀錄,讓小朋友看到拚搏精神,年輕球員學習榜樣。魏應充、徐若熙與莊玉彬特別拿彭政閔新書合影,希望可以幫忙宣傳。味全球團公關說,預祝中信今天獲勝,邁向季後賽。中信兄弟27日起在洲際球場與富邦悍將3連戰,被認為是「天王山之戰」非常關鍵,富邦下半季淘汰指數為E5,中信只要贏1場就浮現魔術數字。更多三立新聞網報導中日深談松坂大輔 味全坦言爭取難度高中信兄弟富邦天王山 持續低比分投手戰?恰嘟最終對決象迷站立 對戰204打席史上最多墊底球隊救援王 陳韻文可望史上第2人


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】澳洲名將Adam Scott(亞當•史考特)上季一勝未得,主要原因是每每在比賽中啟動太慢,以致於錯失爭冠先機,不過靠著兩場比賽名列第二,世界排名從年初的四十一上升至目前的十五位。休息了一個多月後,這位十三座美巡賽冠軍得主改變風格,本週在加州Napa(納帕)的Silverado Country Club(席佛拉多高爾夫俱樂部)開局就發動攻勢,全場抓下六記博蒂和一記老鷹,另吞一個柏忌,以低於標準桿七桿的六十五桿和美國選手Andrew Landry(安德魯•朗德瑞)並列領先Safeway Open(喜互惠公開賽)。現年三十九歲的史考特,上一勝仍是2016年三月的WGC-Cadillac Championship(世界錦標賽),接下來陷入低潮,去年八月世界排名一度跌至七十六位,不過PGA錦標賽名列第三後漸入佳境,季後賽更連續三站打進前九,最後在聯邦快遞盃名列第六。 「這是非常好的開始,」史考特說道:「老實說,我真的很想一路領先至週日,然後看看會發什麼事。之前老是落後四、五桿,每次都落後那麼多,那還有什麼好要求的。」朗德瑞則在開季連吞兩場淘汰,不過巡迴賽每週都是全新的開始,週四從第十洞出發,前半場抓下五記博蒂,回到前九洞再進帳兩桿,終場也是六十五桿,這位去年的Valero Texas Open(德州公開賽)冠軍說道:「雖然擊球狀況並非最佳,但推桿手感夠好,得以打出這麼好的成績。」義大利名將Francesco Molinari(法蘭契斯柯•墨利納瑞)和Matthew NeSmith(馬修•奈史密斯)雙雙六十六桿,而Cameron Champ(卡麥隆•錢普)、Adam Long(亞當•隆恩)和Chris Baker(柯瑞斯•貝克),一桿之差緊追在後。值得一提的是前NFL明星四分衛Tony Romo(湯尼•羅莫),之前三度獲邀參加美巡賽的累計成績為高於標準桿三十八桿,不過本週總算對得起大會的外卡,以業餘身份繳出一張五博蒂和三柏忌的七十桿暫居並列二十八。現年三十九歲的羅莫,目前擔任CBS的美式足球轉播分析師,不過如果明天晉級,週末就不用回電台工作。羅莫首回合打敗不少美巡賽球星,其中我國選手潘政琮,以及Justin Thomas(賈斯汀•湯瑪斯)、Jim Furyk(吉姆•佛瑞克)和前來衛冕的Kevin Tway(凱文•崔伊)等人都在七十一桿的並列五十一族群。至於加州地主球星「左手怪傑」Phil Mickelson(菲爾•米克森)出師不利,只打出七十五桿,並列一百二十六。


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旺報【記者李文輝╱綜合報導】日本內閣會議27日通過防衛省提出的令和元年版《2019年防衛白皮書》,提到大陸與台灣之間的軍事平衡正朝著有利大陸方向變化,軍費相差16倍,且年年擴大;此外,大陸企圖擴大以軍事為首的存在感和提升作戰能力,日本嚴重關切。白皮書第一部分第2章記載,兩岸軍事平衡正朝著對大陸有利的方向變化,軍事差距趨勢年年擴大,2018年大陸公布國防費用大約是台灣的16倍;台灣2020年下屆總統大選將至,有關習近平對台政策因應方式、兩岸關係走向備受關注。白皮書分析兩岸軍力特徵,陸軍方面,大陸擁有壓倒性多數兵力,但登島能力有限;海空軍方面,大陸不僅有壓倒性多數,近年更急速強化海空軍力;在彈道飛彈攻擊上,台灣改良或新引進反潛機等加強彈道飛彈防禦,但大陸擁有許多將台灣納入射程的短程彈道飛彈,一般認為台灣缺乏有效應對手段。關於大陸部分,白皮書指,陸方正在廣泛且迅速地加強軍力的質與量,2019年6月,遼寧號航母通過琉球本島和宮古島之間海域開赴太平洋;大陸空軍戰力活動在日本海趨於頻繁;大陸在南海推進軍事基地化,還發生大陸海軍艦艇靠近、妨礙航行中的美國海軍艦船事例。大陸可能正企圖擴大以軍事為首的存在感和提升作戰能力,對於其單方面改變現狀和進一步推進既成事實化的行為,日本抱有嚴重關切。俄羅斯部分,白皮書認為,日本周邊的俄軍活動趨於頻繁,2019年7月曾有中俄轟炸機從日本海向東海飛行,可見兩國的軍事合作已取得進展。朝鮮半島方面,北韓似乎已實現「核武的小型化及彈頭化」;白皮書介紹各國安保合作時,把南韓對日本的重要性排序從去年的第2降等到第4,旋即引發南韓抗議,南韓外交部和國防部昨稱,已分別召見駐首爾日本大使館公使和武官提出強烈抗議。


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中國時報【魏怡嘉╱台北報導】許多人認為乾癬只是皮膚病,卻不知道乾癬的病情可大可小,若疏於注意,有高風險合併乾癬性關節炎,輕則影響生活品質,重則導致關節扭曲變形,呼籲乾癬患者及早發現關節炎徵兆,把握黃金治療期。雙和醫院皮膚科李婉若主任表示,乾癬性關節炎是一種自體免疫疾病,由於體內免疫細胞發生發炎反應,進而導致全身性的皮膚與關節病變,臨床表現種類多樣,包括遠端指關節病變、中軸關節病變,除了四肢關節腫痛,也常見腰酸背痛等症狀。根據研究統計,約有30%乾癬病患會合併關節炎症狀,特別是在頭皮、指甲與皮膚皺褶處有皮膚乾癬的患者罹病風險更高。李婉若主任指出,及早發現與治療有助於延緩不可逆的關節傷害,應於症狀出現的6個月內進行治療,避免指骨吸收等嚴重關節變形。然而,患者對乾癬性關節炎的病識感普遍不高,常將症狀誤以為是運動傷害,或是勞動導致的痠痛,臨床統計有超過7成的患者延遲診斷,錯失早期診斷的機會。李婉若主任建議,患者可依循「336癬關防禦法則」檢視自身是否有關節炎前兆,乾癬患者若在頭皮、指甲、皮膚皺褶處發生「3部位皮膚異常」,關節出現「僵、腫、痛 3大警訊」時,應立即就醫治療,有助於預防及延緩不可逆的關節損傷。乾癬性關節炎現行有許多治療選擇,醫師會評估患者的病情嚴重度,開立適合的藥物,在早期會使用非類固醇抗發炎藥物、免疫調節藥等。現行生物製劑有不同的作用機轉,可分為IL-17抑制劑、IL-12/23抑制劑、IL-23抑制劑、TNF-α抑制劑四大類別,有助於改善皮膚病灶,亦可延緩關節損傷,建議患者就自身狀況,與醫師討論適合的治療選擇。(以上衛教資料由台灣諾華協助提供)


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【早安健康/Smart智富 蔡秀卿】小健從國立大學畢業後到大企業擔任業務工程師。月薪3萬5,000元,另還有獎金,他省吃儉用,每月存2萬5,000元,覺得自己夠厲害了!但有一天,小健仔細算了一下,卻感到萬分挫敗,因為他發現在毫無娛樂與生活品質下,10年後雖然能存到300萬元,但是目前台北市房價1坪平均62萬元,只買得起1間5坪的廁所! 小健開始懷疑,要繼續過這種沒社交生活、沒品質的生活嗎?看到這裡,我想多數人大概都有同感,照傳統規畫已經行不通,因此必須多一種思考,那就是「斜槓」。 職場教練洪雪珍說:「找一份工作,不如找多份收入。」斜槓可以滿足的是收入、興趣、視野各個角度,畢竟能夠真正做自己喜歡的工作機會,並沒有想像中多。因此下班之餘,不就更應該去做喜歡的事,來滿足身心靈嗎? 有興趣的事,才會有動力做,認真做,可能成為第2事業,在有機會變現以後,也可以緩衝經濟壓力,更不用怕中年失業、老來求職的危機,而且會做得更快樂、更有成就感,兼具物質及精神上的滿足。因此,早點開始斜槓,至少有以下4個好處: 上了一天班很累還要在下班後做斜槓,有體力嗎?下一頁專家有三個建議 不過,上了一天班很累還要在下班後做斜槓,有體力嗎?所以我的建議: 看到這裡,也許你會想:「斜槓就是兼職啊!」事實上,斜槓與兼職不同。斜槓是微創業,用經營事業的概念與心態,在知識、經驗與人脈上都有所累積。 之所以鼓勵上班族要做斜槓,是因為斜槓背後的意義不僅僅代表一份收入,更是一項保險、一個希望。在未來,透過斜槓,不再成為朝九晚五的受僱階級,而能夠成為時間自由的自僱一族。(本文作者為國際認證理財規畫顧問CFP®) 作者簡介:成立於1998年,提供股票、基金、期權、黃金、外幣、債市、房地產、保險、退休規劃、消費觀念等投資理財領域的知識、情報與課程服務,全方位服務投資族群需求。  … 延伸閱讀:


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台北市 / 華視新聞 朱培滋 黃瑞麟 台北報導家裡的小朋友吵架,妳會怎麼處理呢?有網友PO畫面,一對小兄弟在吵架,哥哥氣呼呼跑到床上縮成一團,弟弟追在後面喊對不起、結果哥哥說出一句「美互啊(閩南語)」,弟弟只好回頭向媽媽求救,說哥哥變石頭不跟我說話,從吵架到和好全程都用台語、網友直呼萌翻了!「哥哥對不起」,弟弟追在哥哥後面道歉,結果,哥哥說,「美互啊(閩南語)」,哥哥好狠啊,頭埋進枕頭縮起來,就是不接受,弟弟只好用眼神跟媽媽求救,弟弟接著說,「他(哥哥)就變石頭啊」,媽媽在一旁勸說「好了,好了,都別氣了啊」,哥哥最後牽起弟弟的手,來個愛的抱抱大和解。全程被媽媽拍下來PO上網,兄弟兩不只互動可愛,從頭到尾娃娃音講台語,萌翻了,引起網友熱烈討論,都說被圈粉啦。媽媽很常分享兄弟倆的生活影片,但怎麼讓這兩隻乖乖坐下來好好談,很多爸媽都頭疼啊,先聽他們各自投訴要他們想一個對方優點世紀大和解,不過媽媽說還是有受不了的時候,但再看一次,兄弟兩吵架的模樣,怎麼捨得生氣呢? 原始連結 更多華視新聞報導2男童飛奔擁抱 暖心影片融化網友更多生活相關新聞「降雨2熱區」曝光 一路下到10月轉彎不打方向燈加重罰 新制一次看生在哪年代最悲情? 網:七年級生管委會禁「自家陽台抽菸」 網論戰鹽值爆表美食 這湯麵恐增胃癌風險今日最夯新聞流量前3名快看!10月交通新制 別被罰了請4天特休被念「台灣的悲哀」女醫遭性侵 失明癱瘓30年慘死______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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中國時報【報導江珮瑜】電影《小小戀歌》改編自日本流行樂團MONGOL800百萬暢銷同名曲,該片由金獎團隊籌備近10年,終於搬上大銀幕與全世界觀眾相見,該曲則曾被新垣結衣、倖田來未等總共60組以上的歌手翻唱,即使歌曲距離發行已經將近20年,這首歌仍舊是日本青少年的啦啦隊之歌、大學生票選情歌和婚禮必唱歌曲,受到廣大年齡層的支持;2007年經典日劇《求婚大作戰》再次選其為插曲,可說是日本「國民歌曲」之一。日前MONGOL800在表演活動上,邀請片中5位主角佐野勇斗、真榮田鄉敦、山田杏奈、森永悠希與鈴木仁組成的「小情歌樂團」擔任神祕嘉賓,在安可曲橋段時現身演唱〈小小戀歌〉,直接讓全場觀眾嗨爆到最高點。男主角佐野勇斗表示,在電影開拍前5位演員有去看MONGOL800的演唱會,當時就跟團員們說,希望未來有一天能一起站在台上唱歌,「等待整整快一年,能夠站在台上合唱真的有種美夢成真的感覺。」佐野勇斗 惡補電吉他佐野勇斗坦言自己是個音樂白癡,最後一次接觸到樂器已經是在小學時候吹直笛,在擔任主要角色的壓力下,這次不僅要在開拍前學會貝斯和電吉他外,還要花長達約半年的時間與這個角色相處。還好擔任樂器指導的清作老師耐心教導,讓他可以能夠追上戲中角色應有的實力。片中飾演靈魂人物的帥氣吉他手真榮田鄉敦首次登上大銀幕演出,曾經是模特兒的他雖然熟悉鏡頭,但要做到十分內化的演出卻吃足苦頭,他很感謝導演橋本光二郎很有耐心告訴他要用心並要放鬆去演繹。在美國長大的他,片中有機會用到「母語」,他打趣說:「能夠用英文念台詞實在比用日文還要來得輕鬆!」該片將於10月4日上映。


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【記者郭襄陽台北報導】開放銀行有多便利?彰銀26日表示,開放銀行讓銀行就在生活細節裡,民眾若想使用金融服務,只要下樓到轉角便利超商或打開APP就可以完成帳務大小事,目前開放銀行正在做的事,就是精準抓住民眾的需求,逐步與生活結合,期望勾勒出一個親民且具未來感的金融服務架構。彰銀為使服務更貼近民眾需求,持續創新金融科技並發展異業合作關係,積極拓展Open Banking運用場域,今(108)年3月加入財金公司「開放API研究暨應用發展委員會」同時也是「開放API研究諮詢小組」成員,第一階段有存款、貸款產品資訊、銀行服務(分行、ATM位置資訊)及投資理財商品資訊,總計完成18支API驗證,並已上架,提供符合資格之第三方業者進行合作串接。此外,彰銀也是首波財金「開放API開發者平臺」上架的金融機構之一,並攜手「麻布記帳」業者進行金融資訊整合,預計九月底民眾就可於麻布記帳APP查詢彰化銀行台、外幣存款利率及匯率等資訊,此創舉將優化客戶體驗,未來也將持續配合財金公司時程,陸續提供「消費者資訊查詢類」及「交易面資訊」OPEN API項目,並透過政大金融科技中心參與第三方業者進行相關應用場景發想,期許創造出讓民眾耳目一新之金融生活服務,打造「開放API生態圈」。彰化銀行近年來已陸續透過OPEN API將金融服務結合不同產業,積極尋求異業合作創新使用者體驗,提供獨特創新之金融服務模式,截至108年已發展140支不同種類API,涵蓋範圍包含收單、支付、繳費稅、供應鏈金融、餘額與交易明細資料查詢及身分驗證等,服務客群包含網路店家、交易市場、連鎖商店、超商、大型醫院及證券業等,提供包括大型交易市場現金收付、處理收款及對帳等更便利的金流服務,並且導入大型醫療院所,結合院方看診掛號APP透過API介接,讓患者可以輕鬆快速的於APP上繳納看診費用,大幅降低病患、家屬排隊等待時間,同時協助強化院方服務創新,架構開放銀行基礎建設。彰銀表示,近期在開放銀行方面的最新進展即是與萊爾富超商APP「HI-Life VIP」合作推出生活繳費服務,以往民眾繳費往往要透過實體銀行、超商或是登入各銀行網路銀行操作進行帳戶扣款繳費,現彰銀透過開放API與民眾常使用之生活服務APP結合,讓民眾可隨時透過經常使用之APP,進行如信用卡費之線上即時繳費,達到金融服務與日常生活結合之目的,目前也積極與保險業者洽談合作,希望透過API使線上投保更快速,繳費更便利。彰銀近年致力發展數位金融業務,並以貼近客戶需求導向之創新服務為持續努力的目標,未來將運用成功模式,積極拓展各產業或社區服務平台尋求異業合作,配合開放API生態圈持續演進。同時,未來只要客戶同意開放資料,第三方業者即可取得銀行客戶及商品資訊,經由整理產出資訊後便利個人快速進行帳戶餘額查詢、金融商品比價及資金調度等,使客戶更快速進行資產配置及相關投資活動,提升客戶體驗,讓彰銀成為融入客戶生活的銀行。2019/9/26彰化銀行員工持股信託上路【記者郭襄陽台北報導】彰銀照顧員工, 26日宣布員工持股信託方案上路,由彰銀董事長凌忠嫄與該行員工持股信託委員會主委凃鴻堯完成簽約,積極為員工謀福利。彰化銀行指出,員工持股信託方案依照員工職等、職稱訂定6類自提金額扣款標準,員工可選擇以最低自提金額或該金額2倍參加,行方會相對提撥1,000元或1,500元鼓勵員工參加。以基層員工為例,一個月最少提撥1,000元,行方也會相對提撥1,000元,當員工提撥金額達2倍,也就是2,000元的話,行方就會相對提撥最高1,500元的獎勵金,若以月薪3萬5,000元來估算,相當於加薪4.3%。彰銀表示,員工持股信託方案主要是希望藉由長期持有公司股票,養成同仁即是公司股東之經營夥伴意識,進而凝聚向心力提高工作績效;同時在未來屆齡退休時,又可享受長期累積及公司成長增值所帶來的財富,可說是促進勞資雙贏的絕佳制度。此外,企業基於照顧同仁福利,協助同仁理財之理念,透過成立員工福利信託,可有效提升員工向心力、鼓勵員工長期儲蓄規劃未來退休生活,吸引並留用人才,是企業永續經營的王道。彰銀強調,開辦員工持股信託後,相當員工一年可加薪12,000元至18,000元,相信員工可以充分感受到資方致力照顧同仁,穩固和諧勞資關係的決心。未來,彰銀勞資雙方將繼續齊心協力,持續提升經營績效,共謀企業永續發展。2019/9/26


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工商時報【黃欣╱綜合報導】中美貿易談判再傳進展。外媒報導,中美貿易戰第13輪高層級談判將在10月10∼11日於華盛頓舉行,據稱中國國務院副總理劉鶴本次赴美將再度冠上「中國國家主席習近平特使」的頭銜,不僅層級拉高,再加上近日中國大舉購入美國農產品,為談判前景增添樂觀氣氛。日前,美國財政部長穆努欽才鬆口透露中美高層級談判將在兩周後登場,日期為10月7日,但據美國財經媒體CNBC最新報導,談判日期為10∼11日。值得注意的是,報導稱,本次劉鶴將以習近平特使的身分率團赴美談判,意謂著劉鶴獲授權代表中國最高領導人談判,大舉拉高談判高度,料有助中美貿易戰達成協議。報導指出,劉鶴在今年2月中美第7輪談判,開始以「習近平特使」身分訪美,但隨後美國總統川普打破中美貿易戰停火的約定,宣布對中國加碼加徵關稅,劉鶴在5月出席中美第11輪談判已未見「習近平特使」身分。市場人士認為,劉鶴如今再度獲得習近平授權,是中美貿易戰談判重新轉向樂觀的重要指標。另一方面,美國總統川普26日才稱,中國購買了大量美國農產品,表示「中美貿易談判可能比外界想像的更快達成」,也為談判吹起暖風。路透報導,美國官方已證實中國正加速購買美國農產品。美國農業部(USDA)數據顯示,中國在9月13日∼19日短短一周內,共採購了3,375公噸的美國豬肉,規模創兩周以來新高。此外,美國還向中國進口商出口了近萬噸的美國大豆。對此,中國國務委員兼外交部長王毅26日在紐約出席聯合國大會期間回應路透查詢時表示,中國有意購買更多美國產品。他並強調,如果雙方採取更積極的措施顯示善意,減少貿易爭端中的「悲觀論調」,中美貿易談判將取得成果。美國白宮經濟顧問庫德洛(Larry Kudlow)同日接受Fox商業頻道訪問時也表示,中國大舉採購美國農產品的舉動,對於即將登場的中美貿易談判是十分正面的訊號,他認為,中美間將很快達成貿易協議。


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記者劉彥池/綜合報導「一次守備展現兩次美技!」雙城外野手羅沙瑞歐(Eddie Rosario)26日客場出戰老虎的比賽展現超狂絕技!面對卡斯楚(Willi Castro)打出的右外野平飛球,羅沙瑞歐用滑接的方式把球收進手套,但手套和地面接觸之後球又彈了出來,但他反應超快馬上用右手空中抓飛鳥,在球沒落地前再次接殺,雙城最終5:1贏球登上美聯中區王座前進季後賽!▲雙城外野手羅沙瑞歐(Eddie Rosario)1顆飛球接殺2次。(圖/翻攝自MLB官網)這場比賽先得分的是老虎,肯德拉瑞歐(Jeimer Candelario)1局下的二壘安打送回失誤上壘的卡布瑞拉(Miguel Cabrera)老虎先馳得點1:0領先。沒想到這支二壘安打之後,老虎打線7上7下,4局下卡布瑞拉再次靠著失誤上壘,但老虎接下來是更慘的11上11下,其中有5位打者遭到三振!7局下2出局後,魯戈(Dawel Lugo)打出全場第2支安打,這支二壘安打之後老虎跟1局下一樣再次7上7下,全場就只得到1分。▲羅沙瑞歐(Eddie Rosario)1個Play展現2次美技。(影片來源:美國職棒官網,若遭移除請見諒。)8局下1出局卡斯楚攻擊1顆內角變速球,有機會落地形成安打,但雙城右外野手羅沙瑞歐滑接把球收進手套,但球進手套之後又彈出來,他邊滑行邊用空著的右手展現「空中抓飛鳥」神技!在球落地前再次完成接殺,一個Play展現2次美技,雙城後援投手梅伊(Trevor May)見證這次守備還給羅沙瑞歐拍拍手。不只守備有好表現!羅沙瑞歐8局上還敲出雙城這場比賽第2轟,幫助球隊5:1擊敗老虎拿下美聯中區冠軍。更多三立新聞網報導林書豪發文PO照被周董酸 兩人IG『英文』筆戰笑翻網友『十字關節技』克敵! 東體林崇佑世青少柔道賽奪金影/OH NO! 2球迷搶接全壘打…沒「喊聲」釀悲劇影/16年生涯首次無安打比賽 葛蘭基9局下1出局破功!


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發燒、咳嗽是小朋友生病常見症狀,通常家長都會以為罹患感冒,最近一名五歲陳小妹反覆高燒四十度,伴隨劇烈咳嗽,送至他院就醫狀況未見改善。國泰醫院昨(二十六)日表示,陳小妹輾轉前來就診,經過胸部X光發現,內有大量肺積水約五百毫升,原來是黴漿菌感染作祟,甚至引起嚴重肺積水。陳小妹經過插胸管引流胸水,血液及胸水檢驗結果,確定是黴漿菌感染引起大量肺積水,即使入院便使用正確抗生素治療,病童仍舊住院三周後退燒,提醒家長特別注意,秋季是黴漿菌好發季節,倘若小朋友出現發燒、久咳不癒,千萬別輕忽以為只是小感冒。國泰醫院小兒科主任沈仲敏昨指出,黴漿菌不是黴菌,而是一種沒有細胞壁的微生物,台灣地區一年四季都能見到黴漿菌感染病例,但是好發於春夏交替及秋天時節,一般侵犯年紀多為三歲以上小朋友及年輕成人,二歲以下嬰幼兒病例數比較少,主要感染年齡層約在五至十五歲之間,尤其在團體中更容易感染。沈仲敏主任指出,因為黴漿菌抗體沒有終生保護效果,所以可能再次感染,黴漿菌是經由飛沫傳染,需要人對人傳染,潛伏期長達二至三周。臨床上,常見全家或學校同一班級內輪流感染達數月之久。值得一提的是,幼兒比成人更易發高燒,但是黴漿菌感染不一定先發高燒,有時候出現久咳,起初大多沒什麼痰,後來才出現白色黏痰或帶有血絲膿痰,可以持續三至四周,引起肺積水不常見,其他同時出現的症狀還有寒顫、咽喉炎、嘔吐、腹痛、皮膚疹等。由於黴漿菌肺炎病患排菌時間長達三至四個月,經常造成學校、家庭及社區內群體感染,至於陳小妹出現嚴重肺積水不常見,然因黴漿菌目前沒有疫苗,感染之後也無法終生免疫,因此建議秋天流行季節應常洗手、戴口罩,盡可能減少出入人潮密集的地方。


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(中央社日內瓦22日綜合外電報導)拉沃盃男子網球賽今天來到賽事最後一天,德國好手茲韋列夫以6比4、3比6、10比4擊退加拿大選手羅尼奇,幫助歐洲隊(Team Europe)逆轉擊敗世界隊(Team World)完成3連霸。第3屆拉沃盃(Laver Cup)網賽進入第3天賽事,西班牙名將納達爾(Rafael Nadal)因為手腕受傷,無法和瑞士天王費德瑞(Roger Federer)合體雙打,費德瑞改跟希臘新星西西帕斯(Stefanos Tsitsipas)搭檔,但輸給了世界隊的美國雙打組合。之後美國好手佛里茲(Taylor Fritz)又以7比5、6比7(3/7)、10比5擊敗奧地利選手提姆(Dominic Thiem),這讓世界隊的團隊積分來到11分,高於歐洲隊的7分,世界隊看似勝利在望。但下一戰費德瑞以6比4、7比6(7/3)直落二擊退美國對手伊斯內(John Isner)扳回一城,歐洲隊團隊積分以10比11微幅落後世界隊。最後一戰由茲韋列夫(Alexander Zverev)對上羅尼奇(Milos Raonic),保持沉穩的茲韋列夫以6比4、3比6、10比4擊敗對手,歐洲隊最終就以積分13比11逆轉險勝。眾星雲集的拉沃盃已經連續舉辦3年,歐洲隊今天獲勝也完成了3連霸壯舉。(譯者:陳彥鈞)1080923👉Palladium Outlet零碼鞋款53折起


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(中央社記者楊啟芳台北26日電)美國職棒克里夫蘭印地安人今天交手芝加哥白襪的比賽,印地安人張育成9局代打選到保送擠成滿壘,不過最終球隊仍以3比8輸球;張育成也在社群媒體發文,鼓勵自己克服壓力。印地安人隊主力三壘手拉米雷斯(Jose Ramirez)傷癒歸隊後,張育成近3場出賽都是替補,今天於9局上一、二壘有人時上場代打,選到保送擠成滿壘,不過下一棒林多(Francisco Lindor)遭到三振,沒辦法再攻下分數。張育成目前在大聯盟出賽25場,66打數敲12支安打,打擊率1成82。雖然近期陷入小低潮,不過張育成今天在社群媒體上寫道,「什麼對我來說是最重要的?打擊率?轟幾支?完美守備?最重要的是我每一天都比昨天進步。享受比賽,開心比賽是一種境界,成熟的心境才能發揮出真正的自己」。張育成也指出,今年站上大聯盟達成從小的夢想,雖然告訴自己不要壓力大,但站上夢想舞台,壓力是無可避免的,「壓力不是一種壞事,是成長的動力。不要跟別人比較,最大的敵人是自己,是心裡的小惡魔。戰勝內心惡魔,相信自己,好要再更好,努力要再努力,對得起自己」。此戰白襪1局下就靠著賈西亞(Leury Garcia)敲出陽春全壘打,加上連續安打攻下3分。3局上印地安人的雷耶斯(Franmil Reyes)、弗利曼(Mike Freeman)敲安打得1分;不過下個半局白襪的桑傑士(Yolmer Sanchez)在一、二壘有人時敲安打,取得4比1領先。4局下白襪的阿布瑞烏(Jose Abreu)再敲1打點安打,5局上印地安人包含拉米雷斯的陽春砲在內,攻下2分;不過7局下卡斯蒂約(Welington Castillo)轟3分砲,白襪再添分數,終場就以8比3擊退印地安人。位居外卡第3名的印地安人輸球後,與美聯外卡第2名的光芒隊勝差拉開至1.5場,淘汰指數剩下3,離進軍季後賽愈來愈遠。(編輯:張芷瑄)1080926


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每個人的腸道菌相與菌態都不同,別人推薦的益生菌不見得對你有用,吃什麼菌也沒有定論,執業醫師王峰昨日建議,挑選益生菌掌握三原則:選擇菌種多樣化產品、挑有信譽及認證的品牌、交替不同品牌食用。另外,補充益生菌的同時,也要多攝取天然「益生質」,益生質是益生菌喜歡的食物,能提供益生菌養分,對腸道菌相平衡有很大幫助。膳食纖維、寡醣(如洋蔥、牛蒡、香蕉、蘆筍、蘋果等)、蔬果、全穀類等都是益生菌喜歡的「益生質」食物,王峰表示,如果是腸道健康的人,不需特別補充益生菌保健食品,可直接攝取天然益生菌食品,如無糖優酪乳、無糖優格、乳酪、泡菜、味增、納豆、醋、起士等發酵食物。但若是外食族或是平日工作忙碌、壓力大者,因為容易重複食用某一類食物,或吃進過多加工食品,這時可適量補充益生菌保健食品保養腸胃,讓腸道增加好菌,並維持菌叢種類的多樣性。王峰指出,可透過糞便檢測分析,或是做個人化益生菌檢測分析,精準補充腸道益生菌,進而修復腸道黏膜,提升免疫改善健康。根據研究發現,人體腸子裡超過一千種菌種,這些菌種可分為好菌、壞菌和中間菌,數量多達一百到兩百兆個,而其中有益健康、幫助腸道菌種平衡的微生物,都稱為益生菌。健康的腸道並不是壞菌越少就是好,而是腸道內好壞菌要達到動態平衡狀態,一旦菌叢生態失衡,壞菌多過好菌,就會產生腸道問題,間接降低免疫力,進而影響健康。


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台北市公館商圈驚傳隨機傷人!一名部落客在餐廳門口,遭陌生人持棍棒,連續攻擊頭部,造成她輕微腦震盪,決定驗傷提告,但被害人不滿報案時,員警顧著低頭滑手機,把她晾在原地2分鐘,對此員警澄清,是在找嫌犯照片供被害人指認。一對姊妹站在餐廳外,原本開心相約吃飯,注意力全在菜單上,完全沒預料下一秒,竟遭到隨機攻擊。一名藍衣女子手裡疑似拿著棍棒,朝姊姊頭部連續重擊3下後,快步離開現場,被害人一臉驚恐,錯愕站在原地。被害人部落客虎媽:「幾秒鐘的時間她衝向我,口中念念有詞的罵,一直打我後腦勺,而且她的力道是,要把我往死裡打,當下說實在真的無法反應。」被害人第一時間驚恐大叫,附近民眾嚇得回頭查看,但嫌犯一臉豪不在意,轉彎走進巷子逃逸無蹤。事發地點就在熱鬧的台北市公館商圈,24日晚間6點多用餐人潮多,嫌犯無緣無故持棍棒打人,被害人當下暈眩想吐,趕緊到醫院驗傷,發現頭部紅腫、輕微腦震盪,到附近派出所報案,值班員警卻低頭滑手機,她呆站在原地兩分鐘,對方才問她要備案還是報案。被害人部落客虎媽:「我的確對於要備案或報案,我沒那麼清楚認知,員警只告訴我這樣,會讓民眾有一些誤解,如果警察都知道,這個人在汀州路出沒,是很常出沒的,卻沒辦法請她有得到好的照顧跟安置。」員警遭指控後,提供監視器澄清,否認態度消極。思源路派出所所長歐能仁:「我們查詢公務手機,看裡面有沒有相關嫌犯的身分資料,要提供給被害人做指認。」走在路上,無辜被打傷,被害人現在出門都不敢背對別人,內心恐懼無法平復,警方表示動手打人的女子已經不是第一次做出騷擾行為,被害人決定提告,也希望警方更注意女子行徑,別再有下個人受害。更多 TVBS 報導喝醉攻擊女騎士 副機師挨告賠60萬停飛 醉男菜市場揮刀 婦人挑花手遭劃傷 控車資太貴!乘客質疑灌水 運將揮棒毆打 不滿被看幾眼 醉女撂男友咆哮砸攤傷人


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▲ 9月26日是世界避孕日。(截取自Pixabay)台北市 / 歐陽廷宣 綜合報導9月26日是「世界避孕日」,國民健康署希望透過宣導正確的避孕措施,以減少非預期懷孕,並且呼籲,青少年在採取更親密的行動前,能夠「瞭解後果」、「減少刺激」、「表達明確」,及必要時採取「安全性行為」。青少年性行為 約2成無避孕措施根據106年高中、職及五專學生健康行為調查,曾有百分之9.2的青少年曾經發生過性行為,其中有百分之22.6的15到17歲青少年在最近一次性行為中沒有採取任何的避孕措施,其中男生比率更高達百分之28.8,女生比率則是百分之16.2。國健署表示,現今青少年透過網路接觸到性相關訊息的機會越來越多,也更容易因接收錯誤資訊產生偏差的觀念,導致一時好奇或衝動而產生嚴重後果。國健署呼籲發生性行為之前 4步驟防非預期懷孕國健署呼籲青少年在發生性行為之前,要先「瞭解後果」,發生性行為後,除了有可能懷孕,也有感染性傳染病的風險,女性過早發生性行為也會增加罹患子宮頸癌的機率。瞭解後果之外,避開容易產生衝動的約會情境或色情媒體,「減少刺激」,可透過其他活動轉移注意力或發洩精力;考慮好自己想要的是什麼,審慎思考後,「表達明確」出自己的意思。在無可避免的情況下,一定要正確使用保險套,或採取其他避孕保護措施,「安全性行為」維護彼此性健康的權益。網站「性福e學園」 提供青少年健康性知識國健署設立青少年網站「性福e學園」,透過兩性健康、衛生教育與輔導諮商等,專家撰寫的專題文章及趣味化、生活化的教材,提供青少年健康、正確的性知識,作為性健康促進的正確參考資源。原始連結


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台北市長柯文哲晚上參加市政行程,跟歌手陳盈潔合唱,雖然是市政行程,不過民眾黨的立委參選人緊緊跟著,被認為更像是選舉場合,而柯文哲被問到黃珊珊有沒有可能接任副市長,他說隔一天會跟大家說明。台北市長柯文哲:「只要用心來打拚,一定唱出阮的名。」大唱《堅持》,還跟歌手陳盈潔同台飆歌。台北市長柯文哲:「真愛總是可以長久,為何妳的眼神還有孤獨時的落寞。」柯文哲一連唱了兩首招牌歌曲,如果不說還真以為這是選舉場合,柯文哲逐桌敬酒,民眾黨參選人緊跟在後。其實這是市政行程,只是現在大選在即,時刻敏感,柯文哲一舉一動,都被聯想跟選舉有關。台北市長柯文哲vs.記者:「黃珊珊什麼時候上任,這樣等於跟親民黨達成協議了嗎,我們每天有統一餵食鯊魚的時間,我看明天一起處理好了。」親民黨籍台北市議員黃珊珊證實,台北市長柯文哲邀請她擔任副市長,只是宋楚瑜卻不知情。台北市長柯文哲:「那怎麼今天這個消息會曝光,我怎麼知道?」據了解,黃珊珊接替的就是鄧家基的位子,鄧家基則可能擔任悠遊卡公司董事長。台北市長柯文哲:「好啦,好啦,好啦,明天,明天。」親民黨認為,柯文哲是突襲,不尊重宋楚瑜,柯文哲布局,跟民進黨是合是分,態勢明顯。更多 TVBS 報導「這些」原因造就柯文哲崛起 民眾黨不只是柯黨? 搶黃珊珊入主北市府? 橘嗆:宋楚瑜怕柯P管不住大嘴巴 柯接班人選出爐!黃珊珊將入府任副市長 柯找黃珊珊接副市長 親民黨:無助白橘合作


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工商時報【陳碧芬╱台北報導】台灣經濟研究院長張建一表示,中美貿易戰談談停停,對國內製造業、服務業都有牽動的影響,近月台經院營業氣候測驗點多在小範圍內上下,所幸就趨勢來看,台灣景氣整體走向「外溫內熱」。台灣經濟研究院25日公布製造業、服務業,及營建業的8月份景氣動向調查結果,製造業營業氣候測驗點96.14點,為連續二個月上升態勢,服務業營業氣候測驗點91.16點,較上月轉為下跌,營建業為連續第四個月的上揚態勢。營建業營業氣候測驗點100.35點,出現連續第四個月的上揚。張建一指出,台灣8月工業生產表現還不錯,而且8月台灣出口年增率2.6%,對主要出口地區維持正成長,包括大陸,僅歐洲市場負成長,「就單月來看,這是小型經濟體的情況」,也可解讀是台商生產配置調整,在台生產增加,帶動製造業的生產動能。基於台商回流投資及暑期消費旺季,台經院景氣預測中心主任孫明德表示,整體景氣上半年是「外冷內溫」,第三季以來零售、消費明顯活絡,加上出口回正,景氣整體走向「外溫內熱」。至於服務業調查下跌,有對當8月景氣看壞比例較高者的證券業與運輸倉儲業,實際上零售業、銀行業、批發業與餐旅業對當月景氣多以持平看待。一旦10月中美重啟貿易談判、也確實有好消息,就會帶來股市連動,會產生財富效果,對內需及服務業等帶來加溫。


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生活中心/綜合報導被好友背叛的感覺真的很痛,好巧不巧竟被這位正妹遇到了,一名女網友述說自己的金融卡竟被朋友盜領,不僅對方男友苦苦哀求不要報警,還欠債拖了一個月,更被她發現盜領的朋友還在IG上發動態,炫耀自己吃喝玩樂的生活,面對損友的欠債不還又吃香喝辣,讓原PO真的好頭痛,求助網友「到底我該怎麼做」。▲友人在IG上分享生活,卻被原PO抓包欠錢還可以玩樂。(示意圖;圖/翻攝自Unsplash免費圖庫)一名女網友在「爆怨公社」上發文,抱怨自己的金融卡被朋友拿去盜領,她起初原本想報警處理,但經過對方的男友好說歹說,「領薪日一定會還」,原PO只好選擇心軟不報警,之後每天再慢慢催債,殊不知,日子一天一天的過去,對方竟然拖了一個月才改口說「下個月分期還」,這讓原PO相當傻眼,更瞎的是,此名友人竟然還在IG上分享她的吃喝玩樂,不僅盜領又不還錢更能出門玩樂,無奈的原PO只好上網求助,「到底我該怎麼做」。▲原PO指出自己的金融卡慘遭友人盜領。(示意圖;圖/翻攝自Pixabay免費圖庫)對此,網友一面倒的認為此事非同小可,應該立即報警處理,「傻了嗎,盜領耶,這種人不要也罷」,網友紛紛留言,「盜領還有什麼好談的」、「報警啊 沒啥好討論的」、「直接報警了阿」、「這種朋友還要嗎」、「直接報警+斷交」、「是罪犯不是朋友」、「想拖過兩年期限」、「朋友騙的痛真的很難受」、「盜刷太扯了」、「這不算朋友好嗎,基本尊重都沒有,傻的才會當朋友看」。(詹鎰睿報導)▲ 女網友抱怨友人盜領自己的金融卡,不但欠錢還可以出門玩樂。(圖/翻攝自爆怨公社)更多三立新聞網報導史上最醜履歷表!工讀「身」讓店長頭好痛 網狂勸直接刷掉新褲子口袋凸凸!正妹醫師一看不得了…「這條東西」超噁心東吳文大港、陸生爆衝突!潘文忠:尊重自由違規者校規處置只買過2次!豆漿店1年後仍記得他 網友曝「老闆神計謀」


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